Nu e asa simplu pe cat pare

Am auzit atat de multe persoane care prefera sa aleaga “bisturiul” in locul unui stil de viata sanatos si activ. Vreau sa le spun acestor persoane ca poti sa iti faci operatii unde vrei, poti sa faci chiar si operatie de liposuctie la Clinica Zetta din Bucuresti sau unde ai tu in plan, dar, un mare si subliniat DAR, loposuctia nu este un tratament impotriva obezitatii si garantat nu tine locul alimentatiei sanatoase si exercitiilor fizice recomandate zilnic.

Da, normal, toata lumea vrea sa slabeasca rapid si fara sa miste un deget, dar nu e chiar asa usor. Exista diete, exista exercitii fizice si tot asa mai departe sau pe scurt, exista un stil de viata sanatos. Chiar daca faci azi o operatie si scapi de grasime, daca o sa continui in acelasi ritm ca pana in moment operatiei, ghici ce, grasimea aia se intoarce si o sa trebuiasca sa intri din nou pe usa in lateral, ca frontal nu ai loc. Si la fel de degeaba este sa urmezi o dieta daca atunci cand o termini rupi primul fast-food care iti iese in drum.

Da, stiu, exista persoane care sunt mai plinute din cauza anumitor afectiuni medicale, dar mai mult de jumatate din persoanele supraponderale sunt in aceasta “conditie” din cauza stilului de viata foarte haotic. Si prin asta ma refer la mese neregulate, mancare proasta( ca sa o spun asa direct, si stiu ca intelegeti la ce ma refer), lipsa activitatilor sportive, si aici nu ma refer ca trebuie sa faci sport de performanta, nu, daca alergi 15-30 minute zilnic, sau doar daca mergi, da, daca mergi 30-60 minute zilnic, se simte, pentru organism chiar se simte.

Da, stiu, eu sunt o persoana lenesa si le spun altora teoriile astea, dar nu e chiar asa, adica recunosc, mananc numai prostii si foarte neregulat, dar merg aproape zilnic 3-4 km la pas si de luna viitoare, dupa ce o sa ma intorc in camin si acesti 3-4 km zilnici se vor rezuma la 1-2 km, o sa merg la sala zilnic sau aproape zilnic. Si nu, nu ma duc sa imi dezvolt muschii, ma duc pentru cardio, miscare, tonifiere, intretinere si da, vreau sa dau jos si din grasime. Nu se vede foarte rau la mine, dar eu stiu ca este acolo, o vad si o simt, si garantat o vad si altii daca eu o vad, chiar daca, foarte dubios, eu zic ca m-am ingrasat in ultimele 2 luni, insa persoanele nu m-au vazut in acest interval de timp, mi-au spus ca am slabit. Dar asta este deja alt subiect.

Accesoriu

Vad in jurul meu foarte multa superficialitate. Toata lumea pune accent pe aspect, doar ca se rezuma la aspectul exterior, la haine in special si la accesorii. Nu sunt de acorc cu treaba asta, mai ales ca moda a inceput sa foarte dubioasa, mai ales la baieti, am vazut baieti cu blugi mai mulati decat fetele, si cu colanti gen fusta si cu tot felul de accesorii ridicole. Dupa simpla si umila mea parere zambetul este cel mai frumos accesoriu, asa ca decat sa dai milioane pe haine si tot felul de briz brizuri inutile mai bine ii dai pe albirea dintilor, care oricum sunt galbeni de la cele 4 cafele pe zi si cele 2 pachete de tigari, ca altfel nu e cool, daca nu ai si aceste “accesorii”.

Am aflat recent ca medicul stomatolog Florin Lazarescu a scris impreuna cu alti 6 medici care fac parte din echipa de medici de la Cabinetul Stomatologic Trident o carte in limba engleza.

Pe coperta cartii publicata de editura Quintessence apare Ada Condeescu, actrita in varsta de 26 de ani care a debutat in filmul premiat cu Ursul de Argint la Festivalul de la Berlin in 2010, “Eu cand vreau sa fluier, fluier”, si care este pacineta doctorului Florin Lazarescu.

Sincer, ma gandesc sa ma duc si eu, adica am spus mai sus despre cafea si tutun ca niste accesorii cool, dar si eu beau cafea aproape in fiecare dimineata, si ar fi util. M-am uitat mai mult pe site-ul celor de la trident si am vazut ca au preturi avantajoase si clientii lor au parte de diverse beneficii si par a lucra bine, nu am gasit inca recenzii negative despre ei. Si asta este un lucru foarte important, adica toata lumea ar trebui sa stie deja ca albirea dintilor reprezinta un factor foarte mare derisc daca nu este realizata cum trebuie. Indiferent ca o faci acasa, cu benzi de albire, pasta sau cel, sau la un cabinet care nu se pricepe, se poate distruge foarte usor smaltul dintilor, se pot inflama gingiile si se poate ajunge la formarea cariilor, daca mai aveti si sensibilitate dentara, deja lucrurile devin si mai complexe.