Recent am gasit pe net un studiu foarte interesant
despre ciocolata. Si exact astea sunt motivele pentru care consum eu ciocolata,
nu o fac asa aleatoriu, normal ca ma gandesc la sanatatea mea cand mananc
ciocolata. Daca mai citesc de doua ori aproape ca ma cred si eu. Sa va spun ce
efecte am aflat ca are ciocolata:
1.
Ciocolata slabeste.
Da, si eu am ramas ceva gen “serios? Ciocolota
slabeste?” dar se pare ca un studiul realizat la Universitatea din California
pornind de la ipoteza ca ciocolata creste rata metabolismului sustine aceasta
teorie. Asa ca ...daca vreti sa slabiti mancati ciocolata, nu o eliminati
2. Ciocolata te face mai desptept
Ma gandesc sa imi iau si eu cateva baxuri de
ciocolata, poate poate reusesc sa inteleg THM-ul. Pentru ca se pare ca daca se
apropie un examen, e bine sa inveti mancand ciocolata. Fac asta, mereu mananc
ceva dulce cand invat, nu mereu ciocolata, dar pe acolo. Ciocolata sporeste
activitatea cerebrala, flavonoidele din ciocolata activand centrii care
controleaza abilitatile cognitive, imbunatatind astfel capacitatea creierului
de a memora lucruri noi.
3. Ciocolata te energizeaza
Pe asta o stia toata lumea, nu aveam nevoie de un
studiu sa imi spuna asta
4. Ciocolata impiedica imbatranirea muschilor
Asta da, pentru asta se merita un studiu, chiar ma
ingrijoram ca muschii mei incep sa imbatraneasca si eu sa intineresc. Niste
cercetatori de la Universitatea de stat din Wayne au descoperit ca ciocolata
are asupra mushilor efecte asemanatoare cu exercitiile fizice: impiedica
imbatranirea tesutului muscular. Si din nou...d’asta mananc eu ciocolata in loc
sa fac sport, e aproape acelasi lucru
5. Ciocolate te ajuta sa traiesti mai mult
Pai daca ma ajuta sa ma mentin in forma, clar ma
ajuta sa traiesc mai mult, nu? Stil de viata sanatos rezulta viata lunga. Unii
se plictiseau si au aflat ca cel mai batran om care a trait pe pamant (dovedit
cu acte) a avut nu mai putin de 122 de ani si 164 de zile si consuma in mod
regulat ciocolata.
6. Ciocolata te face fericit
Normal ca ma face, cine nu e fericit cand mananca
ciocolata? Serios acum, nici pentru asta nu aveam nevoie de un studiu, toata
lumea o stie. De asta cand esti suparat mananci ciocolata, sa te faca fericit,
nu? Dar totusi se pare ca cineva a facut si studiul asta, mai exact un studiu
publicat din Nutritional Neuroscicence releva faptul ca ciocolata reduce
simptomele depresiei.
Care? cea din comerţ, sau cea de casă? :))
RăspundețiȘtergereBună dimineaţa!
Ciocolata sa fie, nu mai conteaza de care:))
ȘtergereCulmea coicidentei, chiar inainte sa citesc articolul tau am devorat niste ciocolata. Acum ma gandesc daca sunt mai inteligenta, mai fericita si mai energica. :dizzy:
RăspundețiȘtergereEu nu ma omor dupa ea, dar acum chiar simteam nevoia de ceva dulce. :P Sunt convinsa de un singur lucru, in cazul meu ciocolata ingrasa. :))
Si in cazul meu, daaar merg pe mana specialistilor care au realizat studiul si chiar acum ma duc sa mai fac "niste exercitii fizice" cam juma de ciocolata:))
ȘtergereEu nu am voie ,dar o bucatica pe zi tot o mananc.Am intotdeauna mai multe tablete de ciocolata amaruie in casa.Sa le stiu acolo si le inlocuiesc periodic.Nu stiu daca teoria ta e valabila si la mine,dar eu mananc.
RăspundețiȘtergereIntodeauna ciocolata in casa deci...cand sunt prin zona stiu unde gasesc ciocolata:)) glumesc:) Si eu mananc, sper sa se vada rezultatele din articol pe viitor si nu o burta imensa :))
Ștergere