Alerta de temperaturi extreme! Cum sa facem fata caldurii in aceste zile

Saptamana aceasta vine cu temperaturi ce vor depasi 37 de grade Celsius. Este cea mai calda saptamana de vara, de pana acum. De aceea, pe langa masurile de precautie in ceea ce priveste expunerea la soare, este important sa ne adaptam si, in acelasi timp, sa nu lasam caldura extrema sa ne afecteze viata de zi cu zi. Te vom ajuta sa iti creezi o mica oaza de racoare, chiar in confortul propriei locuinte.

Iata x modalitati pentru a te bucura de vara, fara ca temperatura sa iti faca probleme!

• Profita de spatiul disponibil.

Imagineaza-ti ca esti intr-un spatiu deschis, in mijlocul naturii, unde te simti ca in vacanta. Vantul iti da o senzatie de racoare, iar toata caldura orasului parca dispare. Nu trebuie doar sa visezi la acest peisaj, caci il poti aduce chiar in propria ta curte, fara prea mult efort.

Daca te gandesti ca este mult prea dificil sa incepi amenajarile gradinii, afla ca nu este nevoie. Poti sa apelezi la o firma specializata, care va face totul pentru tine, de la proiectarea gradinii, pana la instalarea sistemelor de irigatii si montarea gazonului. Poti intra aici pentru a face rapid un plan.

• Detaliile fac diferenta.

Dupa ce ai pus la punct elementele esentiale, iti poti lasa imaginatia sa lucreze si sa te gandesti la design. Poti opta pentru o tematica naturala, cu scaune si mese din lemn. Daca acest stil nu ti se potriveste, poti face din gradina ta un adevarat spatiu elegant. Tu alegi cum va arata produsul final! Totusi, tine minte sa incluzi in plan si elemente care sa creeze umbra si racoare, cum ar fi umbrele de soare si multe plante.

• Inaugureaza noua ta gradina!

Acum ca ai reusit, trebuie neaparat sa inaugurezi noul spatiu asa cum se cuvine. Cheama-ti prietenii la un garden party ca la carte, chiar la tine acasa. Daca doresti, poti sa faci chiar si o petrecere tematica, in functie de modul in care ai ales sa amenajezi gradina. Poti comanda mini prajituri pe cofetariaarmonia.ro pentru a-ti surprinde placut invitatii cu mici surprize delicioase.

De asemenea, pregateste un open bar cu bauturi fresh, precum limonada cu diverse fructe, sangria sau cocktailuri. Astfel, vei sta departe de caldura orasului si te vei bucura, simultan, de compania celor dragi.

• Profita de noul spatiu toata vara!

In momentul in care esti norocoasa posesoare a unui asemenea spatiu, poti fi sigura ca esti in siguranta, indiferent de temperaturile de afara. Asadar, evita sa faci drumuri lungi prin oras la orele pranzului, cand soarele este cel mai puternic, hidrateaza-te corespunzator si petrece cat mai mult timp in noua ta gradina.

Sesiune off, summer on

Vara a venit de o luna calendaristic, daca ne luam dupa temperaturi a venit de ceva timp, nu chiar o luna, ca ne-a mai si plouat, dar pentru mine vara a venit abia saptamana asta pentru ca in sesiune nu se poate spune ca era vara, sau se poate, dar doar asa ca sa ma oftice, dar acum, oficial este vara si pentru mine de o saptamana. Am vazut deja marea weekendul trecut, nu aveti idee de cand asteptam weekendul ala, iar de facultate si invatat si orice pe acest subiect nu vreau sa aud nimic pana la toamna. Vara asta vreau sa fie o vara pentru mine. Da, ma duc la munca, dar hei, vara asta am concediu, gata, nu mai sunt in primele luni de munca sa nu imi permit asa ceva, si vreau sa ma distrez vara asta. Da, acum o sa spuneti si voi cum am mai auzit “daca vrei sa te distrezi trebuie sa iti dai intai demisia, nu ai cum sa te distrezi vara daca muncesti”. Daca va ganditi la asta va scutesc de un efort si va spun ca ba da. Muncesc 8h pe zi nu 12, dupa ora 5, maxim 6( depinde cum ma trezesc sa ajung la munca) am liber, noaptea e lunga si tanara, da, eu nu ma mai simt chiar asa in tinereti, dar mai am nevoie de inca maxim 1-2 saptamani sa imi revin cu oboseala de dupa sesiune si cu cheful de distractii. Si acum o sa vina iar altii sa imi spuna ca “da, cum sa nu, daca vrei sa te distrezi seara/noaptea ar trebui sa te intorci in regie”, din nou va scutesc de un efort, metroul merge pana la ora 23 si dupa exista taxi-uri si mai exista si prietenii care inca stau in regie si care garantat o sa aiba un pat in care sa lesin si eu cateva ore. Deci nu, nimic nu poate sa ma convinga ca vara asta nu o sa fie o vara foarte smechera pentru mine, mai ales ca o sa o fac sa fie o vara pentru mine si despre mine. Singura mea problema vara este purtatul de haine scurte...de ce? Pentru ca epilat mereu! Ma enerveaza mereu aceasta activitate pentru ca pierd mult timp cu epilatorul, cu ceara nu am mereu rabdarea necesara, iar lama incerc sa o evit pe cat de mult posibil. M-am gandit sa incerc epilare definitiva, am auzit multe parere pro pentru treaba asta, dar inca sunt putin in dubii, dar daca cineva o sa imi garanteze ca ma scapa vara asta de o grija, zau ca acum iau telefonul in mana si sun sa imi fac programare. Niciodata nu am fost genul cu mers la saloane de infrumusetare, cu tratamente corporale, cu solare si altele de genul asta, mi se par o pierdere de timp, sincer. Dar da, stiu, sunt o peroana ciudata si dubioasa cand vine vorba de treburile astea. Dar daca anul asta tot am facut o gramada de lucruri pe care nu credeam ca o sa le fac vreodata, si le-am facut fara sa imi propun, adica a durat ceva pana m-am simtit in largul meu, dar surprinzator, da, pentru mine a fost foarte surprinzator, la un moment dat m-am obisnuit si chiar ma simteam in largul meu facand toate acele lucruri pentru care puteam sa ma bat cu pumnul in piept oricand ca nu o sa le fac niciodata. De ce sa nu incerc si asta? Poate o sa imi placa, ma indoiesc ca o sa pot sa apreciez la adevarata lui valoare un salon de tratemente corporale sau faciale sau de orice natura, la solar nu ma duc nici sa ma pici cu ceara, inca “ma bat” cu arsurile de duminica trecuta de la plaja, cand nici macar nu am stat la soare, dar cum a spus cineva foarte bine cand inca eram acolo “soarele nu te intreaba, te prinde si te ia pe unde vrea el”.

Dar pana una alta...summer on baby, let’s start the fun!

Miercurea fara cuvinte (33)

Mai multe detalii gasiti la  Carmen

Miercurea fara cuvinte(26)

Mai multe detalii la Carmen

Planuri, planuri, planuric

De Craciun am decis sa nu plec nicaieri, sa stau acasa de sarbatori ca asa e frumos, sau cel putin asa e in mintea mea. Acum de paste nici sa vreau nu am cum sa plec, desi sunt de aceiasi parere, Pastele se sarbatoreste cu familia, dar cum am spus, nici sa vreau nu aveam cum sa plec, nu am vacanta asa ca... Dar in schimb am inceput sa ma gandesc ce vreau sa fac la vara. Am inceput deja sa strang bani si vreau o plec o saptamana undeva in afara, sa ma distrez, sa ma relaxez si sa vizitez. Nu am fost nicaieri pana acum si vreau sa schimb treaba asta. Ca destinatie m-am gandit la Roma. De ce? Pentru ca este un oras cu foarte multe obiective turistice, istorie bogata si tot asa, pur si simplu, am o fixatie de moment cu treaba asta chiar. Si ce fac eu cand am un pitic pe creieras? Ma apuc sa fac lucruri impulsive, cum ar fi sa caut pe google “bilete avion Roma” . Normal ca am gasit n’spe mii de site-uri, dar trebuie sa tin cont si de faptul ca bugetul nu este chiar asa mare si prefer sa dau bani putini pe avion ca sa am mai multi pentru vizitat si altele pe acolo, si am gasit, cei de la aerolines mi se pare ca au cea mai ok oferta de preturi. Primul instinct a fost sa rezerv biletele deja, dar am revenit la rationament si nu am facut asta, dar am salvat site-ul ca sa fac treaba asta dupa ce definitivez planurile. Nu de alta, dar trebuie sa mai conving persoane sa vina cu mine, pana acum am doar un amic care vrea, ar fi ok si in 2, dar ar fi si mai fain cu mai multi. Urmatorul lucru? Am inceput sa caut obictivele pe care as vrea sa le vizitez si mi-am facut un clasament, sa va arat si voua? Hai sa va arat un top 3 al obiectivelor pe care vreau sa le vizitez in Roma:

Desigur, pe primul loc se afla Colosseum-ul, si cred ca stie toata lumea cate ceva despre el, nu mai are rost sa spun de ce este primul pe lista 

Este urmat de Fanta Trevi. Piata Trevi si fantana sa uriasa - Fontana di Trevi are un mit care spune ca orice dorinta ti-ai pune cand arunci o moneda in fantana se indeplineste, si in plus mi se pare ca arata extraordinar, si am o presimtire ca o sa stam mult timp numai sa ma benoclez eu pe acolo 

Si pe locul 3 este Castelul Sant’Angleo, acest loc are o istorie foarte impresionanta si bogata, iar in prezent este un muzeu si in turul sau iti este povestita toata istoria amanuntit

Desigur, lista este mult mai mare, vreau sa mergem in fiecare zi in alta parte, si cum am zis ca vreau sa stam o saptamana, inseamna cel putin 5-6 obiective, sa zicem ca 1-2 zile o sa fie cu “prima/ultima zi” si nu o sa avem chiar asa mult timp la dispozitie sa ne si plimbam. Mai e nevoie sa spun ca abia astept sa vina vara? Nu de alta, dar chiar abia astept sa vina.

Miercurea fara cuvinte(37)

Mai multe detalii la Carmen

Goodbye summer

A venit si ultima zi de vara si cred ca este primul an in care ma bucur ca vine toamna. Dupa cum sitti vara asta a fost destul de urata pentru mine, mult stres, durere, pierderi, dezamagiri, resemnari si cu un nod permanent in gad noi planuri de viitor, dar mai ales noi sperante, noi obiective principale de atins cu orice pret. Dar sa trecem peste capitolul asta pentru ca m-am resemnat cu el, sunt ok.

Cand am vrut sa scriu articolul asta am crezu ca as avea mai multe de spus despre vara mea, dar realizez ca vara mea a inseamna doar luna august defapt, in iunie si iulie am stat cu stresul dupa mine si in prima parte a lunii august eram cu moralul la pamant, o dezamagire constanta ma bantuia, dar am trecut peste ea si m-am bucurat cat am putut si de ultima luna de vara. Am ajuns si la mare anul asta 2-3 zile si a fost destul de ok, am iesit in oras, m-am simtit bine, m-am distrat...se poate spune ca a fost totusi o luna destul de ok, dar cam asta a fost toata vara mea...nu am nimic cu care sa ma mandresc, nu am nimic sa povestesc, asta a fost tot...

Toamna, te rog sa fi mai buna decat vara asta!

Miercurea fara cuvinte(35)

Mai multe gasiti la Carmen

Miercurea fara cuvinte(26)

Mai multe la Carmen

Meloman pentru o zi(13)

"Meloman pentru o zi" este ideea lui Sorin

Miercurea fara cuvinte(14)

Hai cu varaaaa! Mai multe imagini gasiti la Carmen